有些媽媽都有這樣的體會：寶寶已經三歲了，每次還要追著后面給寶寶喂飯，真的很辛苦。其實，之所以這樣累，很大一部分原因是媽媽們在無形之中扼殺了寶寶自己吃飯的能力。那么怎么做才能化解給寶寶喂飯的這個尷尬呢？

  一、寶寶想自主進食但卻父母“扼殺”

  寶寶在添加輔食后，他們會對吃東西產生好奇。不僅想要自己動手去拿勺子，還想要自己把碗里的飯菜送到嘴里。但由于寶媽沒有及時理解寶寶的意思，看到寶寶吃飯吃的到處都是，為了讓寶寶盡快吃完，都會直接選擇去喂寶寶。但這樣卻給寶寶造成困擾，每次吃飯都要被規(guī)定吃得多少、怎么吃，久而久之，就會用逃避吃飯，或者是吃得少來抗議，最后結果就是寶媽追著喂，寶寶卻不愿意吃。

  二、怎么化解給寶寶喂飯尷尬呢

  1.好的就餐氛圍，不要干涉寶寶

  很多家長在吃飯喜歡聊天，這樣寶寶很容易注意力不集中，吃飯也變得一心二用。因此，如果寶媽想要寶寶安心吃飯，那么在吃飯時就不要說話，給寶寶創(chuàng)造好的就餐氛圍，不要過度去干涉寶寶。

  2.讓寶寶自己去探索

  很多寶媽發(fā)現，讓寶寶自己吃飯，他們會邊吃邊玩，飯菜弄得到處都是，桌上地上一片狼藉，吃飯時間也很長。為此，寶媽會下意識的給寶寶喂飯。這對寶寶并沒有太大的好處。對于寶媽而言，只需要花費一點時間去收拾。但對于寶寶而言，卻是在不斷的學習。建議寶媽放下手中的勺子，讓寶寶自己去動手去探索，多給寶寶些鼓勵，這樣寶寶會更好的去探索，去自己學會吃飯。

  3.給寶寶使用正確的工具

  很多寶媽喜歡給寶寶用大人使用的餐具，寶寶掌握不住，根本不能好好吃飯，最后結果就是寶媽繼續(xù)喂飯。如果寶媽決定讓寶寶自己吃飯，那么建議給寶寶使用專門的訓練勺，這更有利于寶寶抓握，就算食物掉落，也不會影響寶寶鍛煉獨立吃飯的能力。

  六個月之后，寶媽開始決定給寶寶添加輔食，從做決定的那一刻開始，寶寶就已經有了想要自己吃飯的欲望。如果寶媽不想在給寶寶喂飯，那么建議從現在開始，將勺子交還給寶寶，讓寶寶自己動手，這樣才能鍛煉他們獨立吃飯的能力。

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